Actualités

La solution Numa Health proposée aux seniors grâce au programme Les Trouvailles de Pat' Nous sommes ravis de proposer la solution Numa...

La prédiction du risque à deux ans d'événements cardiovasculaires indésirables majeurs (MACE) Numa Health a le plaisir d'annoncer...

Un rendez-vous pour les acteurs des Interventions Non Médicamenteuses Le NPIS Summit 2024 Pour garantir la santé de demain, les solutions...

Comment prendre soin de sa santé mentale au travail ? Nos conseils en vidéo. Améliorer le bien-être des salariés et dirigeants...

Vous étiez motivé(e) pour faire une séance de sport dès le réveil ou bien en rentrant du travail, mais quand le moment arrive, la fatigue...

Le cortisol a parfois mauvaise presse : secrétée en réponse au stress, cette hormone est pourtant utile au bon fonctionnement du corps....

La digestion puise dans l’énergie du corps : plus le repas sera lourd, plus la digestion sera lente et donc nécessitera de l’énergie....

Quand le corps s’adapte aux changements La seule certitude dans la vie, c’est que tout change. La vie est un mouvement permanent. C'est...

Oeufs cocotte au comté et épinards Temps de préparation : 15 min / Temps de cuisson : 15 min / Difficulté : moyen / € UNE COMBINAISON...

Apaiser le stress en calmant son système nerveux est un moyen efficace de retrouver l’équilibre au quotidien. On pense alors à la...

Par habitude ou par besoin, il est facile de se diriger vers une tasse de café pour se donner un coup de boost. Cette boisson est l’une...

Vous souhaitez vivre plus longtemps ? Nous vous souhaitons surtout de vieillir mieux ! En France, l'espérance de vie à la naissance est...

Malgré 8 heures passées au lit, vous vous sentez toujours fatigué(e) au réveil et vous avez du mal à vous lever ? Pourtant, lorsque le...

Temps de préparation : 20 min / Difficulté : moyen / € UNE RECETTE SIMPLE ET RAFFINÉE POUR CE TABOULÉ DE CHOU-FLEUR, QUI DEVIENDRA SANS...

Qu’est-ce que le cycle syncing ? Le cycle menstruel n’est pas juste composé des quelques jours pendant lesquels les règles sont...

Durant la journée, vous vous sentez fatigué(e), vous baillez, il est même difficile de vous concentrer... Vous n’attendez qu’une chose :...

“Je suis toujours fatigué” “J’ai un coup de barre tous les jours au même moment" “Je ressens une baisse d’énergie depuis plusieurs...

Envie de passer une nuit réparatrice et de vous sentir en pleine forme ? Nos experts ont rassemblé les meilleurs gestes bien-être pour...

Temps de préparation : 20 min / Difficulté : moyen / €€ EMBRASSEZ LA FRAICHEUR DU COMPAGNON SANTÉ PAR EXCELLENCE, À EMPORTER PARTOUT AVEC...

Pour certains d’entre nous, le retour du printemps rime aussi avec le retour des allergies. Si c’est votre cas, vous n’êtes pas seul : 25...